어릴적 엄마 품에 안겨 잠들던 그 기분,
엄마 품 속에서 편안한 흔들림을 느끼며 자던 잠
걱정과 불안이 항상 따라다니는
현대의 삶
엄마 품속을 벗어난 지금,
우리는 얼마나 불안없이 편하게 잤던 기억이 있을까요
왜 우리는 아기를 흔들어 재울까?
흔들림과 수면은 어떤 관계가 있을까?
몽가타는 이런 질문에서
흔들림과 수면의 관계에 대한 연구를 시작했습니다.
우리 모두가 알고 있는
아기를 흔들어 재우는 문화
기분 좋은 흔들림은
우리 일상속에서도 흔하게 찾아볼 수 있습니다.
흔들리는 차 안에 있으면 찾아오는 졸음,
멈추면 울고 달리면 자는 차안의 아기
여행지의 흔들리는 해먹에서 느끼는
나른하고 기분좋은 편함
흔들림이 숙면을 취하거나
불면증을 치료하는데 도움을 준다.
스위스 로잔대 생물학 및 의학부, 통합유전체학센터, 스위스 정서과학센터, 제네바대 의대, 제네바대학병원
수면의학센터 공동연구팀은 잠자는 동안 흔들림이 숙면과 기억력 강화에 도움이 된다는 임상연구결과를
생물학 분야 국제학술지 ‘커런트 바이올로지’ 2011년 6월에 두 편의 논문을 발표하였습니다.
수면의학 이론으로만 가능했던
‘흔들림을 통한 숙면 효과’의 실현
2011년도 저명한 과학 학술지 CELL Press에 실린 스위스 제네바대학교 및 제네바대학병원 수면연구센터의 연구 논문
"Rocking synchronizes brain waves during a short nap"에서 출발한 몽가타의 수면의학 연구는 2016년
연세대학교, 세브란스 병원과 공동으로 진행한 ‘스웨이 모션이 숙면에 미치는 효과’의 연구 및 임상시험으로 이어졌습니다.
몽가타는 해당 임상시험에서 빠른 입면, 각성 시간의 축소, 깊은 잠의 증가, 얕은 잠의 축소 등 다방면에서
놀라운 효과가 나왔습니다.
스위스 제네바대학교의 임상시험은 가로 왕복 움직임이 수면에 끼치는 영향에 대한 검증을 진행, 이후 몽가타와 세브란스병원은 진행한 임상시험은 세로 왕복 운동이 수면에 끼치는 영향에 대한 검증을 진행했습니다.
현재 몽가타는 삼성의료원과 함께 가로 왕복 운동에 대한 상세 검증 및 수면 센싱 데이터와 결합된 효과 검증을 진행하고 있습니다.
하루 평균 약 52분
깊은 잠을 더 잔 효과
임상시험을 통해 몽가타는 스웨이 모션이 수면의 가장 중요한 요소인 심장박동 안정화와 전정기관 자극에
영향을 끼친다는 결과에 주목했습니다.
몽가타가 판단한
숙면을 도와주는 핵심요소
숙면을 도와주는 두가지 핵심요소인 심장박동 안정화와 전정기관 자극은
입면 시간을 단축시키고 깊은 수면을 증가시켜 숙면을 도와줍니다.
심장박동과 체온, 수면의 상관관계
전정기관과 수면의 상관관계
심장박동 안정화와 전정기관 자극을 통해
‘안정적인 수면패턴 생성